SÉANCE DE MÉDITATION AVEC VUE PANORAMIQUE SUR LA CATHÉDRALE D’AUCH

Une séance de méditation unique !

Prenez tapis, petit plaid et gourde et laissez vous aller à 45 minutes de méditation, le tout face à la majestueuse cathédrale d'Auch... Insolite n'est-ce pas ?

Marie-Pierre, professeure de yoga et naturopathe, vous accompagne pendant 1h de méditation qui débutera par quelques mouvements de yoga afin de permettre de synchroniser le souffle, le mouvement et la pensée.
La technique de méditation utilisée est celle du Yoga Nidra de Swami Satyananda.

Programme

Informations pratiques :
• pensez à votre tapis
• un petit plaid ou couverture
• votre gourde
• robinet et toilettes accessibles (pas de douche)
• réservation auprès de Marie-Pierre (numéro ou mail ci-contre)

Tarif	Min.	Max.
Adulte Ou 30 € les 3 séances	12€